Bilo, prošlo, ponovilo se!

Bogu hvala, pa je ludilo oko Nove godine prošlo. Možda je vreme da sumiramo posledice tog neverovatnog dana u našim životima, koji se inače ponavlja svake godine. Pored toga što smo slavili Novu godinu, nužno je bilo nekome nešto i kupiti, nekima je „Hajat“ bio jeftin, pa su taj bitan dan morali ovekovečiti na najskupljim destinacijama. Najteže u novoj godini je bilo čistačicama, trebalo je obrisati sve te lokale u kojima su se točile reke alkohola, i u kojima se pojelo više nego za godinu dana u nekoj siromašnijoj Afričkoj zemlji. Nekako kada krene nova godina, čovek oseća obavezu da sebi nešto i obeća, tako da sad imamo i pregršt samo-obećanja.

U moru „bitnih“ stvari, koje su vezene za početak godine, kao što možete zaključiti meni su najzanimljivije ove koje se odnose na pare, obećanja i stomak.

Prema podacima turističkih agencija, novogodišnji aranžmani za  inostranstvo uglavnom su bili rasprodati. Najaktuelnije destinacije su bile: Egipat, Tunis, Dubai, Grčka, Španija, ali i Kuba i Brazil. Za krstarenje Nilom i boravak u Egiptu bilo je potrebno izdvojiti tričavih 700 do 800 evra, dok je Tunis bio „nešto“ jeftiniji oko 400 evra. Za fantastičan grad Dubai bilo je potrebno prebrojati od 1200 do 2000 evra, Karibe 1500, a boravak kod Fidela na Kubi je bio oko 1200 evra. Cene za današnje uslove su zaista velike, ali ko je meni kriv pa se družim sa „običnim“ ljudima, pa ne znam da su ovi aranžmani svi do poslednjeg bili rasprodati, i to se uglavnom rezervisalo od najskupljih. Banje, Kopaonik i razne druge domaće destinacije, iako su sijale od skupoće nisu naišle na maksimalan odaziv, dok se mora istaći da je „Budva na planini“, tj. Zlatibor bio popunjen 101 posto.

Odakle pare za sva ta exklusivna putovanja, ko će sve to da plati, ne znam, ali da se trošilo, trošilo se, kao da Nova neće doći.

Nekoliko neradnih dana zajedno sa onim „D day –om“ doveli su do toga da su neki pojeli više nego što su mogli, pa su sebe doveli u poziciju, da sa prvim radnim danima počnu da razmišljaju i o mršavljenju. Za novogodišnje i božićne praznike, čak i oni koji su pazili šta su jeli ugojili su se dva do tri kilograma, dok mi koji ne volimo da sami sebi skraćujemo trpezu, popunili smo stomake sa nekih 4 do 7 kilograma, čini se da nije mnogo, ali oni koji vode računa o svom izgledu znaju koliko je to sati trčanja i trbušnjaka. I tu dolazimo do fantastične činjenice, a to je da čak 97 odsto novogodišnjih odluka se svodi na popravljanje svog fizičkog izgleda i ostavljanje nekog od mnogobrojnih poroka.

Neki naročit lek za ispunjenje obećanja koja ste sami sebi zacrtali ne postoji, jaka volja, to je to. Nikakve brze djete koje uništavaju zdravlje, gelovi za ostavljanje cigara i slično, jednostavno vaša odluka. Što se tiče pušenja evo par saveta za one koji se namere da ostave ovaj ni malo naivan porok. Nakon poslednje cigare i nekog početka ostavljanja, telo u najvećem broju slučajeva traži nikotin nekih mesec dana (međutim kod nekih taj period traje znatno duže). Nikotin ugrožava neke moždane funkcije i zna da izaziva nesanicu, tako da je preporučljivo da se ne uzimaju kofeinski napici posle šest popodne. Česti simptomi koji se javljaju posle ostavljanja cigara su promuklost, suvo grlo i kašalj, što je sasvim normalno jer se telo oslobađa naslaga koje su sprečavale normalan dotok kiseonika, ove simptome lečite običnim dečijim sirupima protiv kašlja, ali i šetnjama i u početku, ne agresivnim vežbanjem. Da se ne biste ugojili, jer čovek potrebu za cigarama zna da pomeša sa potrebom za hranom, preporučljivo je da se u prvih mesec dana pije dosta vode.

Za sve one koji su se pošteno najeli za praznike, evo nekoliko saveta kako da izvrše detoksinaciju tela od dobrih tetkinih zaprški i slanih tatinih salata, tačnije kako da odstrane sve potencijalno toksične supstance iz tela. Potrebno je da jedete dosta svežeg i sezonskog voća i povrća, dosta ribe, i mahunastih plodova, poput pasulja i soje. Semenke poput suncokretovih, bundevinih i lanenih, bi valjalo dodavati salatama i supama koje pravite. Potebno je da dnevno popijete najmanje jednu šolju jogurta i da obično ulje zamenite maslinovim.

Srećni vam krediti, dugovi, salo, i nova obećanja...