Poljubac je jedan od najintimnijih i najsenzitivnijih stvari koje možete da podelite sa nekom osobom. Zamena za hiljadu reči i najčešće presudno oružje u našoj strategiji zavođenja. Kao što verovatno već znate ne postoji recept za savršen poljubac. Postoji cela nauka koje se bavi ljubljenjem I zove se  filematologija.Ali nema razloga za paniku. Kao i većina drugih stvari u ljubavi i ljubljenje se praksom dovodi do savršenstva. 50% ljudi poljubi se prvi put pre 14 godine., pa zato bez obzira da li se spremate za svoj prvi poljubac ili ste već expert na tom polju koji želi da unese novitete u prvi poljubac sa svojim novim partnerom  na pravom ste mestu. Dakle..

Sastojci
Za početak za svaki poljubac vam je neophpdno  nekoliko praktičnih sitnica: pepermint bombone ili žvake da vam osveže dah, sjaj za usne (za devojke) da bi vam usne mamile poljupce, samopouzdanje i  partner.

Ja bih!
Što se tiče tehnike za početak obratite pažnju na signale koje vam šalje osoba koju želite da poljubite. Ako vas nehotice dodiruje, ako se u nekim bezazlenim situacijama približava vašem licu i zalazi u tkz intimnu zonu znači da ste na pravom putu.

Pravi trenutak pun pogodak
Ključna stvar je da sačekate pravi trenutak pošto kod prvog poljupca nema žurbe. Budite strpljivi i pričekajte da vaš partner bude u odgovarajućem raspoloženju. Dobri trenuci su u bioskopu tokom nekog romantičnog filma ili tokom neke intimne konverzacije.

Nežno, nežno, nežnije..
Postoji nekoliko vrasta poljubaca i za svaki od njih postoji pravo mesto i pravo vreme. Preporučljuvo za  prvi poljubac je  da bude nežan i romantičan. Ne pritiskajte usne svog partnera prejako i ne pokušavajte da po svaku cenu smestite svoj jezik u njegova usta. Nežan poljubac sklopljenih usana je savršen. 

Majstor za poljupce
Dozvolite i drugoj strani da učestvuje u poljubcu. Pravi majstor za poljupce zna da dobar poljubac zahteva davanje i uzimanje oba partnera. Pratite govor tela svog partnera i osetite da li mu se dopada način na koji se poljubac odvija. Dozvolite mu da vam uzvrati poljubac i pratite njegove pokrete dokle god vam prija to što radi.

U toku života dešava se da čovek provede čak i preko 300 sati ljubeći se. Dakle ljubljenje može da potraje zato ne zaboravite da dišete.

Džentlmenski maniri
Dečaci, obratite pažnju da prilikom prvog poljubca budete pristojni i da ruke držite na sigurnim mestima. Blesavo ćete izgledati ako ih samo spustite pored tela zato ih iskoristite tako da čarolija poljupca bude potpuna i nezaboravna. Svojim dlanovima mazite njenu kosu ili naslonite ruke na njene obraze ili vrat. Takođe nežno dodirivanje njenih ramena može da bude vrlo prijatno.

Preporučujem muškarcima  da  uvek budu džentlčmeni i da ne očekuju poljubac na prvom sastanku. Poljubac će biti prijatan samo ukoliko oboje osećate da je pravi trenutak za to u suprotnom može da se pretvori u totalnu katastrofu.

Poljubac na tvoj način
Eksperimentišite sa ljubljenjem . Vrlo sebzualno može biti nežno grickanje donje ili gornje usne. Neizbežan deo ljubavne igre je i "usisavanje" gornje usne poljupcem partnera koje ima  sexualne insinuacije. Isprobavajte razne vreste poljubca (pogledaj članak "Vreme je za poljupce") i činite vaše ljubljenje uvek nezaboravnim.
Ginisova knjiga rekorda trenutno ima zabeležena dva rekorda vezana za poljubac  najmasovniji poljubac i najduži poljubac:

Ginisovi poljupci
Najmasovniji poljubac desio se na Filipinima, na dan zaljubljenih (Valentinovo) 2004. godine. U ljubljenju je učestvovalo 5,327 parova, koji su se okupili pred ponoć i započeli svoj poljubac dok je otkucavalo posljednjih 10 sekundi pred dan zaljubljenih. A rekord u najdužem poljupcu na svetu drže Almedovar Louisa (19) i Langley Rich (22) iz New Jersey, SAD. Oni su se ljubili 30 sati, 59 minuta i 27 sekundi, bez prekida, hrane, vode i odlaska u toalet.