"O nee! Opet sam ružno sanjala...i nikako da razumem šta to znači.''
Naravno da ste ovu rečenicu čuli milion puta. Svest i opterećenje psihe je evidentno. Dan nam počinje snom i utiče naše  predstojeće ponašanje. Ali hajde da potražimo odgovor u psihologiji snova i njihovom tumačenju.

Neshvaćen san je kao  neotvoreno pismo
San je prirodna psihička pojava, prisutna kod svih ljudi. Većina ljudi se seća vlastitih snova, a dokazano je da sanjaju i oni ljudi koji se svojih snova ne sećaju. Pored drevnog interesovanja za snove, tek su 1953 Aserinsky i Kleitman otkrili da sanjači tokom noći povremeno pokreću oči, kao da zatvorenih očiju prate neka zbivanja. Ta je faza nazvana REM faza spavanja (rapid eye movements-brzi pokreti oka).
Šta sve snovi mogu izražavati?
Snovi mogu izražavati ili oslikavati materijalnu stvarnost ili fiziološke procese našeg mozga kao i opuštanje nervnog sistema.

Tumačenje snova?
Umetnost koja razjašnjavanja značenja simboličkog sadržaja snova jeste njihovo tumačenje. Veoma je stara. Datira još od Starog zaveta kada su proroci tumačili snove faraona, odnosno kadas e verovalo da Bog otkriva svoje tajne upravo kroz snove.

Simboli u snovima. Kako se određuje njihovo značenje?
Simboli već imaju svoja značenja, zavisno od  konteksta sna i lične životne  situacije sanjara. Poenta je u dešifrovanju poruke koju simbol ima u konkretnom snu.

Koliko su precizni Sanovnici?
Oprez! Sanovnik nudi neka bukvalna tumačenja, zanemarujući bogatstvo i slojevitost simbola. Jezik simbola je bogatiji od bilo kojeg živog jezika na zemlji, zato je tako teško prevodiv. Sanovnici funkcionišu samo u kulturnom krugu u kojem su nastali, ne šire, jer svaka kultura stvara svoje simbole. Međutim imaju veze sa ljudskom površnošću i željom za brzim rezultatima. Ljudi našeg vremena nisu skloni udubljivanju ni u šta.

Kako prepoznati san koji nam nagoveštava budućnost?
Ne postoji nikakav objektivan način prepoznavanja, ali posle takvog sna samom sanjaču je jasno da je taj san i sve u njemu drugačije od svega što je ikada pre sanjao. Na neki način, uobičajenu konfuziju koja prati sve snove u tom snu zamenjuje izoštrenija percepcija i ceo doživljaj ima jednu drugu dimenziju, a kad se najavljeno počne ostvarivati osoba ima osećaj deja-vu efekta.

I da rezimiramo..svako bi mogao da  ustanovi «bonton» ophođenja sa sopstvenim  snovima.  Zato obratite pažnju jer ako primate poljupce u snu to znači da vas neko laže, ako dajete poljupce da ćete napredovati, ako ljubite dečka ili devojku očekuje vas svadba. Međutim ako ljubite vašeg decka ili devojku odnosi će postati još bolji ,bolje reći ljubav cveta.

Ako se pomiriti se sa nekim sledi neočekivani događaj koji će vas uzbuditi. Pokloni su prevara, rastanak dobitak. I nemojte se stideti suza u snu jer znače sreću

Ja svoje snove držim za reč sve to naravno dok čitam cafe ljubav:).